O chá de gengibre com limão é uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a aliviar sintomas de gripes e resfriados, além de ser excelente para a digestão e para estimular o sistema imunológico. Confira a receita:
Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre fresco (aproximadamente 5cm)
- 1 limão
- 500ml de água
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
- Esprema o suco do limão.
- Em uma panela, coloque a água e o gengibre. Deixe ferver por cerca de 15 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Acrescente o suco de limão e misture bem.
- Se desejar, adoce com mel a gosto.
- Sirva quente.
Dica: você também pode adicionar outras especiarias, como canela e cravo-da-índia, para dar um sabor ainda mais especial ao chá de gengibre com limão.