Chá de Hibisco com Canela Gelado Emagrece

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de hibisco com canela gelado emagrece. No entanto, sabe-se que o chá de hibisco tem propriedades diuréticas e antioxidantes, que podem contribuir para a eliminação de líquidos e a prevenção de danos celulares, respectivamente. A canela, por sua vez, ajuda a controlar o açúcar no sangue e pode ter efeito termogênico, acelerando o metabolismo e favorecendo a queima de gordura. Porém, para que esses benefícios sejam realmente significantes, é preciso consumir o chá regularmente, associado a hábitos alimentares saudáveis e prática de atividades físicas. Além disso, é importante lembrar que o chá de hibisco com canela gelado pode conter açúcar ou outros adoçantes que podem adicionar calorias vazias à sua dieta.

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