O chá preto é um tipo de chá que é completamente oxidado, o que resulta em sua cor e sabor distintos. É feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis e é amplamente consumido em todo o mundo.
O chá preto é rico em antioxidantes, incluindo polifenóis, que são conhecidos por seus benefícios para a saúde. O consumo regular de chá preto pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.
Ervas podem ser adicionadas ao chá preto para criar misturas saborosas e nutritivas. Algumas opções populares incluem hortelã, gengibre, canela e cardamomo. Essas ervas podem ajudar a melhorar o sabor do chá preto e também fornecer benefícios adicionais para a saúde.
No geral, o chá preto é uma bebida saudável e deliciosa que pode ser apreciada quente ou fria a qualquer hora do dia.