O chá de hibisco, maçã e canela pode ser uma excelente opção para quem quer emagrecer. O hibisco é conhecido por ter propriedades diuréticas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a retenção de líquidos, combater os radicais livres e prevenir doenças.
Já a maçã é rica em fibras e vitaminas, o que ajuda a regular o intestino e a aumentar a sensação de saciedade. Além disso, a canela tem um efeito termogênico, o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar mais calorias.
Para preparar o chá, basta ferver um litro de água em uma panela e adicionar uma maçã fatiada, uma colher de sopa de hibisco e uma colher de chá de canela em pó. Deixe ferver por alguns minutos e depois coe e sirva. É importante lembrar que, para obter resultados efetivos, é necessário adotar uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente.