Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 pau de canela - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, ferva a água e adicione a cavalinha, o hibisco e o pau de canela. 2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Dica: você pode adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo, se preferir. Este chá é rico em antioxidantes e pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a controlar a pressão arterial.