Ingredientes: - 1 xícara de folhas frescas de capim santo - 1 xícara de folhas frescas de erva cidreira - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de capim santo e erva cidreira e coloque em uma panela. 2. Adicione o litro de água e leve ao fogo alto. 3. Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhando por mais 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe e sirva quente ou frio. 6. O chá pode ser adoçado a gosto com mel ou açúcar mascavo.
O chá de capim santo com erva cidreira é ideal para ser consumido após as refeições, pois ajuda na digestão e alivia o estresse e a ansiedade. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma bebida mais natural e saudável.