Chá da Folha Limão

O chá de folha de limão é uma bebida deliciosa e natural que pode ser consumida tanto quente quanto gelada. Além disso, ele traz muitos benefícios para a saúde, como:

• Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade;
• Melhora a qualidade do sono;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;
• Auxilia na digestão e na regulação do trato intestinal.

Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:

Ingredientes: - 1 litro de água filtrada; - Folhas frescas de limão.

Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de limão. 2. Ferva a água em uma panela. 3. Adicione as folhas de limão na água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

Dica: Adicione um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra ao chá.