O chá de ameixa seca é um remédio natural e eficaz para quem sofre de constipação intestinal. As ameixas secas contêm fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a regular o trato intestinal. Além disso, elas contêm sorbitol, um açúcar natural que funciona como um laxante suave.
Ingredientes:
5 ameixas secas
1 xícara de água
Modo de preparo:
Coloque as ameixas secas em uma xícara de água e deixe de molho por cerca de 8 horas.
Depois de 8 horas, coloque a xícara com as ameixas e a água para ferver em uma panela.
Quando começar a ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e espere esfriar um pouco.
Coe o chá e beba 1 xícara antes de dormir.
Essa receita é indicada para adultos. Pessoas com problemas gastrointestinais devem consultar um médico antes de consumir o chá de ameixa seca.