O chá de casca de amora é uma bebida preparada a partir das cascas da planta morus nigra, que é rica em antioxidantes, minerais e vitaminas. É uma bebida de sabor suave e agradável, que pode ser consumida quente ou fria e pode ser adoçada com mel ou açúcar.
Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de casca de amora seca; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as cascas de amora na água fervente e deixe ferver por mais 5 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe a mistura em infusão por mais 10 minutos; 4. Coe o chá e sirva em uma xícara; 5. Adoçar se necessário.
O chá de casca de amora pode ser consumido diariamente e é conhecido por seus benefícios para a saúde, como por exemplo, controle do açúcar no sangue, melhora da função renal, prevenção de doenças cardíacas e melhora da função digestiva. Além disso, a casca de amora é rica em flavonoides, que ajudam a proteger as células do corpo contra o dano causado pelos radicais livres.