Ingredientes: - 1 berinjela - 1 limão - 1 pedaço pequeno de gengibre - 1 litro de água - Adoçante (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem a berinjela, retire o talo e corte em rodelas. 2. Descasque o limão e corte em fatias finas. 3. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. 4. Coloque todos os ingredientes em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe esfriar. 6. Coe o chá e adoce a gosto (opcional). 7. Sirva e aproveite.
Este chá é rico em nutrientes e pode ajudar na perda de peso, além de ter ação diurética e antioxidante. É importante lembrar que o chá não faz milagres, deve ser associado a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas. Consulte sempre um nutricionista ou médico antes de iniciar qualquer dieta ou tratamento.