O chá de tremoço é uma bebida feita a partir das sementes do tremoço, uma leguminosa originária do Mediterrâneo. Essas sementes são rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de serem uma excelente fonte de antioxidantes.
Para preparar o chá, é necessário lavar as sementes de tremoço em água corrente e deixá-las de molho por algumas horas. Em seguida, basta cozinhar as sementes em água fervente por cerca de 20 minutos, ou até que estejam macias.
O chá de tremoço pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel ou açúcar. Além de ser uma bebida saborosa, o chá de tremoço traz diversos benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a prevenção de doenças cardiovasculares. Ele também ajuda a controlar o apetite e a reduzir a compulsão por doces, sendo indicado para quem busca emagrecer de forma saudável.