Não há uma medida exata para o chá de cavalinha, pois vai depender da quantidade de água e da intensidade que deseja o chá. No entanto, recomenda-se utilizar cerca de 1 colher de sopa de cavalinha seca para cada xícara de água. Ferva a água em uma panela, adicione a cavalinha e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Pode-se consumir 2 a 3 xícaras por dia. É importante lembrar que a cavalinha não deve ser consumida em excesso, pois pode ser tóxica e causar problemas de saúde. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular do chá.