O chá de cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo comumente utilizado para tratar problemas de ansiedade e insônia. Além disso, essa planta medicinal também apresenta outros benefícios, como:
Ação anti-inflamatória: a cidreira possui compostos que ajudam a combater inflamações no corpo, podendo ser útil no tratamento de doenças como artrite, gastrite e bronquite.
Melhora da digestão: o chá de cidreira pode ajudar a diminuir sintomas de má digestão, como azia, gases e náuseas.
Redução do estresse: a cidreira é capaz de reduzir os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, o que pode proporcionar uma sensação de relaxamento e bem-estar.
Ação antiviral: a cidreira possui propriedades antivirais, podendo ser útil no combate a infecções causadas por vírus, como herpes e resfriados.
Redução da pressão arterial: algumas pesquisas indicam que a cidreira pode ajudar a reduzir a pressão arterial em indivíduos hipertensos.
Vale lembrar que o consumo do chá de cidreira deve ser feito com moderação, e em caso de dúvidas ou problemas de saúde, é sempre importante consultar um médico antes de incluir qualquer planta medicinal na alimentação.