Chá de Alecrim Garganta

O chá de alecrim pode ser uma ótima opção para aliviar sintomas de inflamação na garganta, tosse e até mesmo dor de cabeça.

Para prepará-lo, siga os seguintes passos:

• Ferva 500 ml de água em uma panela.
• Adicione 2 colheres de sopa de alecrim fresco ou seco na água fervente.
• Abaixe o fogo e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos.
• Coe o chá e adicione uma colher de chá de mel para adoçar, se desejar.

O chá de alecrim deve ser consumido ainda quente e pode ser tomado várias vezes ao dia, até que os sintomas melhorem. No entanto, é importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico e deve ser usado como um complemento para aliviar os sintomas.