Chá de Arruda Desidratada

O chá de arruda desidratada é feito com as folhas secas da planta medicinal Ruta graveolens, que tem propriedades medicinais e terapêuticas. Este chá pode ser preparado de diversas maneiras, sendo a mais comum a infusão.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de arruda desidratada
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Ferva a água e coloque a arruda desidratada em um infusor ou diretamente na xícara.
2. Despeje a água quente sobre a arruda e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Coe e beba o chá ainda quente, sem adoçar.

Importante: A arruda não deve ser consumida em excesso e seu uso é contraindicado para mulheres grávidas, durante a amamentação e para pessoas com problemas de pressão arterial. Sempre consulte um médico antes de usar qualquer planta medicinal.