O chá de camomila romana, também conhecida como camomila italiana, é uma infusão feita a partir de suas flores secas. É uma bebida popularmente conhecida por suas propriedades calmantes, sendo usada para tratar problemas como ansiedade, insônia, estresse e dores de cabeça.
Além de suas propriedades calmantes, a camomila romana também é conhecida por ter propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e analgésicas. Ela pode ser usada em tratamentos de doenças inflamatórias, como a artrite, e também é conhecida por ser eficaz em aliviar cólicas menstruais e dores de estômago.
Para preparar o chá de camomila romana, basta colocar uma colher de sopa das flores secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Em seguida, é só coar e beber. É recomendado que se tome de duas a três xícaras por dia para aproveitar todos os benefícios da planta.