Chá Garganta Inflamada Gengibre

O chá de gengibre é uma excelente opção para tratar inflamações na garganta. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a reduzir a dor e a inflamação na região da garganta.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
2. Leve a água ao fogo e, antes de ferver, adicione o gengibre. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e adicione uma colher de sopa de mel. Misture bem.
5. Beba ainda quente, em pequenos goles.

Você pode tomar o chá de gengibre até três vezes por dia, enquanto sentir necessidade. Além de aliviar a dor e a inflamação na garganta, o chá também pode auxiliar na descongestão nasal e melhorar a imunidade do organismo.