Chá de Erva Doce com Limao e Mel

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 colheres de sopa de erva doce
• Suco de 1 limão
• 2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver.
2. Adicione a erva doce e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Adicione o suco de limão e o mel e misture bem.
4. Coe e sirva quente.

O chá de erva doce com limão e mel é ótimo para aliviar a dor de garganta e acalmar a tosse. Além disso, a erva doce ajuda a relaxar e acalmar, enquanto o limão é rico em vitamina C e o mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. É uma ótima opção para dias frios ou para ser consumido antes de dormir.