O chá de maracujá traz diversos benefícios para a saúde, entre eles:
Possui propriedade calmante e ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse.
É rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e a proteger o corpo contra doenças.
Ajuda a melhorar o sono e a combater a insônia.
É diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
Possui efeito anti-inflamatório, ajudando a aliviar dores e inflamações.
Ajuda a regular o intestino e a combater a constipação.
Pode ajudar a diminuir a pressão arterial.
Possui baixo teor de calorias, sendo uma opção saudável de bebida.
É rico em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina A, ferro e fósforo.
No entanto, é importante lembrar que o chá de maracujá não deve substituir o tratamento médico e que seu consumo em excesso pode causar efeitos colaterais, como sonolência e redução da pressão arterial. É importante conversar com um médico antes de incluir o chá de maracujá na dieta.