O chá de espinheira é feito a partir da planta Maytenus ilicifolia, também conhecida como espinheira-santa, que é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
A espinheira-santa é utilizada popularmente como um remédio natural para problemas estomacais como gastrite, úlceras e azia. A planta contém compostos químicos que ajudam a proteger a mucosa do estômago e reduzem a produção de ácido clorídrico, aliviando assim os sintomas.
Para fazer o chá de espinheira, basta adicionar uma colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá pode ser tomado quente ou frio, de duas a três vezes por dia, preferencialmente antes das refeições.
Embora seja considerado seguro, é sempre importante consultar um médico antes de utilizar qualquer tipo de chá ou remédio natural, principalmente se você estiver grávida, amamentando ou utilizando alguma medicação.