Chá Capim Santo

O chá de Capim Santo é feito a partir das folhas da planta de mesmo nome (Cymbopogon citratus), que é conhecida por seu aroma cítrico e sabor suave. É uma planta nativa do Brasil e é comumente usada em chás, infusões e receitas culinárias.

Para preparar o chá de Capim Santo, siga os seguintes passos:

  1. Ferva 1 litro de água.
  2. Adicione 10 a 15 folhas de Capim Santo na água fervente.
  3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
  4. Coe as folhas do Capim Santo.
  5. Sirva quente ou frio.

O chá de Capim Santo tem vários benefícios para a saúde, como aliviar a ansiedade, estimular o sistema imunológico, reduzir o estresse e melhorar a digestão. Também pode ser consumido como um remédio caseiro para tratar problemas respiratórios, como gripes, resfriados e sinusite. Além disso, é uma opção saudável e natural para substituir refrigerantes ou outras bebidas açucaradas.

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