Sim, é seguro tomar chá branco à noite. O chá branco tem menos cafeína do que o chá preto ou o café, o que torna um chá ideal para ser consumido à noite. Ele também é rico em antioxidantes e outros nutrientes saudáveis, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. No entanto, se você for sensível à cafeína, é importante limitar o consumo de chá branco à noite para evitar problemas para dormir.