O chá de alecrim é uma bebida natural que pode ajudar a aliviar os sintomas de gripe e resfriado, pois possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Para preparar o chá de alecrim para gripe, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas de alecrim fresco ou seco - 1 xícara de água fervente - 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de alecrim em uma xícara de chá. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe as folhas e adoce com mel, se desejar. 4. Beba o chá quente, de preferência duas vezes ao dia, para ajudar a aliviar os sintomas de gripe.
Lembre-se de que o chá de alecrim não substitui o tratamento médico para gripe e resfriado, sendo apenas um complemento natural que pode ajudar a aliviar sintomas leves. Consulte sempre um médico em caso de sintomas persistentes ou graves.