O chá de feno-grego e alcachofra é uma mistura de ervas que pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir o colesterol e a inflamação no corpo.
O feno-grego é uma erva comumente usada na culinária indiana e pode ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar a digestão. A alcachofra contém um composto chamado cinarina, que pode ajudar a reduzir o colesterol e proteger o fígado.
Para fazer o chá de feno-grego e alcachofra, você precisará de:
Instruções:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as sementes de feno-grego e as folhas de alcachofra à água fervente.
Reduza o fogo e deixe as ervas cozinhar por cerca de 10 minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá em uma xícara ou jarra e beba quente ou frio.
Você pode beber este chá duas vezes ao dia para aproveitar os benefícios das ervas. Além disso, é importante lembrar que o chá de ervas não deve ser usado como substituto para o tratamento médico adequado, caso você tenha algum problema de saúde. Consulte sempre um profissional de saúde antes de usar qualquer novo produto.