Chá de Camomila Hipertrofia

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de camomila tenha efeito na hipertrofia muscular. A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, que podem contribuir para a recuperação muscular após o treino, mas não para o ganho de massa muscular em si. Para alcançar a hipertrofia muscular, é preciso seguir um programa de treino e alimentação adequados, além de buscar orientação profissional.

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