Chá de cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ele é feito a partir das folhas de uma planta chamada Melissa officinalis, que é rica em compostos que ajudam a acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade. Além disso, o chá de cidreira também é eficaz para aliviar dores de cabeça, cólicas menstruais e problemas digestivos. É uma ótima opção para ajudar a acalmar a mente e o corpo após um dia estressante ou para preparar o corpo para uma boa noite de sono.