Para fazer um chá de alecrim, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa de alecrim fresco (ou 1 colher de chá de alecrim seco)
- 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
- Adicione o alecrim à água quente.
- Deixe o chá de alecrim em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
- Coe o chá para remover o alecrim e sirva quente.
Se preferir, você pode adicionar um pouco de mel ou limão ao chá para dar um sabor extra. O chá de alecrim é ótimo para relaxar, reduzir a ansiedade e para melhorar a digestão.