O chá de gengibre, alho e cravo é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico e combater doenças respiratórias, como resfriados e gripes. Além disso, a combinação desses ingredientes oferece diversos benefícios para a saúde, como ação anti-inflamatória e antioxidante.
Receita:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água, o gengibre, o alho e os cravos e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e beba ainda quente.
Pode-se adoçar com mel ou açúcar mascavo, se desejar.
Recomenda-se beber o chá de gengibre, alho e cravo até 3 vezes por dia, para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. É importante lembrar que o chá não substitui os medicamentos prescritos pelo médico, mas pode ser um complemento para uma vida mais saudável.