Não há evidências científicas que comprovem que o chá de canela com gengibre possa realmente ajudar a descer a menstruação. Embora a canela possa ter propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar as dores menstruais, não há comprovação de que isso possa alterar o ciclo menstrual de uma mulher. Além disso, o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial para a saúde, especialmente em grandes quantidades. Portanto, é importante sempre buscar orientação médica antes de experimentar qualquer forma de tratamento para alterações no ciclo menstrual.