Uma ótima opção para aquecer o corpo e ajudar na imunidade é o chá de limão, gengibre e canela. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 limão cortado em rodelas; - 2 cm de gengibre fresco descascado e cortado em fatias finas; - 1 canela em pau; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água, as rodelas de limão, o gengibre e a canela. 2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 4. Coe e sirva quente.
Caso queira adoçar, você pode adicionar mel ou açúcar mascavo. Além de ser uma delícia, esse chá é rico em vitamina C, antioxidantes e possui ação anti-inflamatória. Aproveite!