Chá de Hibisco com Ameixa

O chá de hibisco com ameixa é uma bebida deliciosa e saudável. O hibisco é conhecido por seus benefícios para a saúde, como a redução da pressão arterial e o aumento do metabolismo, enquanto a ameixa é rica em antioxidantes e fibras.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

  • 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
  • 2 ameixas secas sem caroço
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.

  2. Adicione as flores de hibisco e as ameixas secas na água fervente.

  3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

  4. Desligue o fogo e coe o chá.

  5. Sirva quente ou gelado. Você também pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um sabor extra.

Este chá é ótimo para acompanhar um lanche da tarde ou para hidratar o corpo durante o dia. Além disso, ele tem propriedades diuréticas e pode ajudar a combater a retenção de líquidos. Experimente e aproveite todos os benefícios dessa deliciosa bebida!

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