O chá de canela, louro e limão é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Além de ser refrescante e saboroso, ele traz inúmeros benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico, redução dos níveis de colesterol, ação anti-inflamatória e antioxidante.
Para preparar o chá, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione os paus de canela e as folhas de louro e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, em fogo baixo.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Adicione o suco de limão e misture bem.
Sirva o chá quente ou frio, conforme sua preferência.
Dica: você pode adoçar o chá com mel ou adoçante, se desejar. Para obter melhores resultados, consuma o chá diariamente, de preferência após as refeições.