A dosagem recomendada de chá de hibisco varia de acordo com a finalidade e frequência de consumo. Em geral, é recomendado consumir de duas a três xícaras de chá de hibisco por dia, cada uma com cerca de 1 a 2 colheres de sopa de flores secas de hibisco para 1 litro de água.
Para efeitos medicinais, o chá pode ser consumido por até três semanas seguidas, com uma pausa de uma semana antes de retomar o consumo, para evitar possíveis efeitos colaterais, como tontura e enjoo.
É importante lembrar que o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, como diuréticos e anticoagulantes, e que gestantes e lactantes devem evitar o consumo sem orientação médica.