O chá de hortelã pode ser uma ótima opção natural para aliviar os sintomas da enxaqueca. A hortelã contém propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e calmantes que podem ajudar a reduzir a dor e a tensão muscular associadas à enxaqueca.
Para preparar o chá de hortelã, basta colocar uma colher de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Depois é só coar e beber.
Outros chás que podem ajudar a aliviar a enxaqueca são o chá de camomila, que também tem propriedades calmantes, e o chá de gengibre, que tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a dor de cabeça.
No entanto, é importante lembrar que o chá não deve ser usado como o único tratamento para a enxaqueca. Caso a dor de cabeça seja frequente e intensa, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.