Chá Dente de Leão e Alcachofra

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas secas de dente de leão
• 2 colheres de sopa de folhas secas de alcachofra
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Adicione as folhas secas de dente de leão e alcachofra na água fervente.
3. Abaixe o fogo e deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva quente ou frio.

Benefícios do chá de dente de leão e alcachofra:

• Ajuda na digestão e alivia problemas estomacais.
• Tem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar toxinas do corpo.
• Ajuda a regular o colesterol e a glicemia.
• Tem efeito anti-inflamatório e antioxidante.
• Pode auxiliar na perda de peso.
• Fortalece o sistema imunológico.