Não é recomendado o uso de chá de sene para tratar a insônia, uma vez que o sene é um laxante natural que pode causar desconforto gastrointestinal, irritação e inflamação. Além disso, o sene pode interferir na absorção de vitaminas e minerais importantes, levando a deficiências nutricionais. Se você está tendo problemas de insônia, é importante procurar um profissional de saúde para identificar a causa subjacente e prescrever o tratamento adequado. Há diversas opções de tratamento para insônia, incluindo terapias comportamentais, medicamentos, técnicas de relaxamento e mudanças no estilo de vida.