Não há evidências científicas que comprovem que o chá de gengibre com chá mate emagrece. No entanto, existem estudos que indicam que o consumo regular de chá pode auxiliar na perda de peso, mas isso depende de vários fatores, incluindo a dieta geral, o estilo de vida e a quantidade e qualidade do sono.
O chá de gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e auxilia na digestão, além de ser um ótimo aliado no combate aos sintomas de resfriados e gripes. Já o chá mate é rico em cafeína e antioxidantes, e pode ajudar a melhorar a concentração e a disposição.
No entanto, é importante lembrar que o emagrecimento saudável requer uma dieta equilibrada e a prática regular de atividade física. O chá pode ser um complemento nesse processo, mas não deve ser visto como a única solução. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de emagrecimento.