Existem muitas ervas que podem ajudar a controlar a glicose no sangue, no entanto, é importante lembrar que o chá medicinal não pode ser usado como tratamento único para diabetes. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação adequada.
Algumas ervas que podem ser utilizadas para fazer chás medicinais que auxiliam no controle da glicose são:
Chá de Canela: a canela é uma especiaria rica em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que ajudam a controlar a glicose no sangue. Adicione uma colher de chá de canela em pó em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Beba uma xícara de chá de canela por dia.
Chá de Camomila: a camomila é uma erva calmante que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Adicione uma colher de sopa de flores secas de camomila em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Beba duas xícaras de chá de camomila por dia.
Chá de Melissa: a melissa é uma erva com propriedades antivirais e antibacterianas que pode ajudar a melhorar a glicose no sangue. Adicione uma colher de sopa de folhas secas de melissa em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. Beba duas xícaras de chá de melissa por dia.
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de introduzir qualquer novo remédio natural ou tratamento na rotina.