Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de dente-de-leão - 1 colher de sopa de folhas de cavalinha - 1 colher de sopa de folhas de salsa - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva 1 litro de água em uma panela grande. 2. Adicione as folhas de dente-de-leão e cavalinha na água quente. 3. Deixe ferver por 5 minutos. 4. Adicione as folhas de salsa e deixe ferver por mais 2 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos. 6. Coe o chá e beba ao longo do dia.
Dica: Este chá tem um sabor suave e você pode adicionar limão ou adoçante natural, se preferir. É importante lembrar que o consumo excessivo de chás diuréticos pode levar à perda de nutrientes importantes, sendo necessário consultar um médico ou nutricionista antes de inserir este chá na sua dieta.