Benefícios do chá de limão:
Fortalece o sistema imunológico: O chá de limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater doenças como gripes e resfriados;
Melhora a digestão: O ácido cítrico presente no limão ajuda a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes;
Ajuda a desintoxicar o corpo: O chá de limão tem propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar toxinas do corpo;
Melhora a pele: A vitamina C presente no limão ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, melhorando a aparência da pele;
Ajuda a controlar a pressão arterial: O chá de limão contém potássio, que pode ajudar a controlar a pressão arterial.
Malefícios do chá de limão:
Pode danificar o esmalte dos dentes: O ácido cítrico presente no limão pode danificar o esmalte dos dentes se consumido em excesso;
Pode causar azia: O chá de limão pode causar azia em algumas pessoas devido à acidez do limão;
Pode aumentar a sensibilidade ao sol: O limão contém compostos que aumentam a sensibilidade ao sol, o que pode causar queimaduras solares em algumas pessoas.
É importante lembrar que o chá de limão deve ser consumido com moderação e que pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de incluí-lo em sua dieta.