O chá de hibisco é uma bebida conhecida por seus diversos benefícios, como ação antioxidante, anti-inflamatória, digestiva e diurética. Além disso, ele também pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial, contribuindo para a saúde do coração.
Quando combinado com a canela, o chá de hibisco ganha ainda mais benefícios. A canela é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias, além de ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Confira alguns dos benefícios da combinação de chá de hibisco e canela:
Contribui para a perda de peso: o chá de hibisco já é conhecido por ajudar a emagrecer, mas a canela também pode auxiliar nesse processo, reduzindo a vontade de comer doces e estimulando o metabolismo.
Melhora a digestão: tanto o chá de hibisco quanto a canela possuem propriedades digestivas, ajudando no processo de digestão e evitando a formação de gases.
Fortalece o sistema imunológico: graças à presença de antioxidantes e nutrientes como vitamina C, o chá de hibisco com canela ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Auxilia no controle da diabetes: a canela pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes.
Previne doenças cardiovasculares: o chá de hibisco com canela pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial, contribuindo para a saúde do coração e prevenindo doenças cardiovasculares.
Para preparar o chá de hibisco com canela, basta ferver um litro de água e adicionar duas colheres de sopa de hibisco e uma colher de sopa de canela em pau. Deixe a mistura descansar por alguns minutos e sirva quente ou frio, adoçando a gosto com mel ou açúcar.