O chá de limão com gengibre é uma bebida termogênica que pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Aqui está a receita:
Ingredientes: - 1 limão - 1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm) - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave o limão e o gengibre em água corrente. 2. Corte o limão em fatias e rale o gengibre. 3. Ferva a água em uma panela. 4. Adicione o limão e o gengibre na água fervente. 5. Deixe ferver por 5 minutos. 6. Coe o chá e sirva.
Você pode beber o chá quente ou frio. Adicione um pouco de mel ou adoçante natural para dar sabor. Beba até 3 xícaras por dia para obter os benefícios do chá de limão com gengibre termogênico.