O chá de cravo da Índia é uma opção natural para ajudar a tratar a tosse. O cravo-da-índia é um tempero rico em eugenol, um composto com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de chá de cravos-da-índia em uma xícara de água fervente. Abafe e deixe repousar por cerca de 10 minutos. Coe e beba o chá ainda morno.
Para potencializar os efeitos do chá, pode-se adicionar outras ervas como gengibre, alecrim ou menta. Além disso, é importante manter-se hidratado e evitar alimentos que possam agravar a tosse, como laticínios e alimentos processados. Caso a tosse persista por mais de duas semanas, é importante procurar um médico para uma avaliação mais completa.