Chá para Gripe Gengibre e Limão

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
• 1 litro de água
• 2 limões
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.

2. Ferva a água em uma panela, adicione o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.

3. Desligue o fogo e adicione o suco dos dois limões.

4. Adicione mel a gosto e misture bem.

5. Sirva quente e beba ao longo do dia.

Este chá é ótimo para combater a gripe e resfriado, pois o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o limão é rico em vitamina C. Além disso, o mel ajuda a acalmar a garganta e a adoçar o sabor da bebida.