O chá de hortelã e canela pode ter vários benefícios para a saúde, como ajudar na digestão, na redução do estresse e da ansiedade, no controle do açúcar no sangue e na melhora da respiração. A hortelã tem propriedades calmantes e analgésicas, enquanto a canela tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Além disso, o chá é uma bebida quente e reconfortante, ideal para momentos de relaxamento.