Rica em antioxidantes: O chá mate é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. Os antioxidantes também ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Melhora a digestão: O chá mate é conhecido por ajudar a melhorar a digestão, aliviando sintomas como inchaço, constipação e gases.
Aumenta a energia: O chá mate contém cafeína, o que pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o estado de alerta.
Ajuda na perda de peso: O chá mate pode ajudar a suprimir o apetite e aumentar o metabolismo, o que pode ajudar na perda de peso.
Fortalece o sistema imunológico: O chá mate contém nutrientes como vitaminas A, C e E, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Reduz o colesterol: O chá mate contém compostos que podem ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
Reduz o risco de doenças crônicas: O consumo regular de chá mate pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.
Ajuda na saúde mental: O chá mate pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a saúde cardiovascular: O chá mate pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, reduzindo a pressão arterial e melhorando a circulação sanguínea.
Ajuda a prevenir o câncer: O chá mate contém compostos que podem ajudar a prevenir o câncer, inibindo o crescimento de células cancerígenas e protegendo as células saudáveis do corpo.