Chá de Manjericão com Erva Cidreira

O chá de manjericão com erva cidreira é uma excelente opção para quem busca um momento de relaxamento e tranquilidade. O manjericão é conhecido por suas propriedades calmantes, enquanto a erva cidreira ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse.

Ingredientes: - 1 ramo de manjericão fresco - 1 ramo de erva cidreira fresca - 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Lave bem o ramo de manjericão e a erva cidreira e coloque-os em uma panela com a água.
2. Leve a mistura ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe a mistura e sirva quente.

Você pode adoçar com mel ou açúcar mascavo, se preferir. Este chá é perfeito para ser consumido antes de dormir ou depois de um dia cansativo. Aproveite seus benefícios e tenha um momento de paz e tranquilidade.