Chá de cavalinha e hibisco é uma bebida saudável e deliciosa que oferece benefícios para a saúde. A cavalinha é rica em nutrientes como cálcio e silício, que são importantes para a saúde dos ossos, cabelo e unhas. Já o hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres que causam o envelhecimento precoce.
Para preparar o chá de cavalinha e hibisco, siga a receita abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de cavalinha; - 1 colher de sopa de flores secas de hibisco; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas secas de cavalinha e as flores secas de hibisco na água quente; 3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 a 10 minutos; 4. Coe a mistura e sirva.
O chá de cavalinha e hibisco pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar se preferir. É uma ótima opção para quem quer manter um estilo de vida saudável, pois além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ajuda a manter o corpo hidratado e auxilia na perda de peso.