O chá de hibisco flor é feito a partir das flores da planta Hibiscus sabdariffa, que é originária da África e pertence à família das malváceas. As flores são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, o que os torna uma excelente opção para cuidar da saúde. Além disso, o chá de hibisco flor tem um sabor suave e refrescante, podendo ser consumido quente ou gelado.
O chá de hibisco flor é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ajudar a controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol e prevenir doenças do coração. Ele também pode ajudar na perda de peso, pois possui propriedades diuréticas e digestivas, e pode ajudar a acelerar o metabolismo.
Para preparar o chá de hibisco flor, basta adicionar uma colher de sopa das flores secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. O chá pode ser adoçado com açúcar, mel ou adoçante, de acordo com o gosto pessoal.
É importante destacar que o chá de hibisco flor também pode ter efeitos colaterais em alguns casos, por isso é recomendado que se consulte um médico antes de começar a consumir regularmente. Além disso, o chá não é recomendado para mulheres grávidas ou em período de amamentação.