O chá de amora e hibisco é uma combinação perfeita para quem busca uma bebida refrescante e saudável. Ambas as plantas possuem propriedades benéficas para a saúde e são amplamente utilizadas na medicina alternativa.
O hibisco é uma planta rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, o hibisco tem propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo e contribuem para a perda de peso.
Já a amora é uma fruta que contém antioxidantes, vitaminas e minerais. Ela é conhecida por ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e controlar a pressão arterial.
Ao combinar o chá de amora e hibisco, você obtém uma bebida potente, que pode ajudar a reduzir o inchaço, melhorar a circulação sanguínea e fornecer nutrientes importantes para o organismo.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas de hibisco e uma colher de sopa de folhas de amoreira em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por alguns minutos e adicione mel ou stevia, se desejar. O chá pode ser consumido quente ou frio, e é uma ótima opção para ser consumida ao longo do dia.